Oral Hygiene

Oral Hygiene

Why Is Oral Hygiene So Important?

At some time in their life, three out of four adults will be affected with tooth loss due to periodontal disease. In adults over the age of 35, tooth loss is a direct result of periodontal disease and not cavities.

Bacterial plaque causes periodontal disease and decay. Plaque builds up along the gum line and is constantly forming on your teeth. Plaque can be removed by thoroughly brushing and flossing daily. This will help remove the germs that cause periodontal disease.

How To Brush

Proper oral hygiene begins with brushing your teeth. You should brush the outer surface of your teeth in light, circular motions as you move along the surface. Make sure that the bristles can get between your teeth. Use the same techniques to clean the inside of your back teeth.

Brush vertically to clean the inside of the upper and lower front teeth and gently brush the gum.

Short strokes will clean the top surfaces of all your teeth.

Rinse your mouth by swishing to get any loose plaque out.

How To Floss

In the area between your teeth are the places that periodontal disease first shows up and it is very important to your oral hygiene to get to these areas clean.

Flossing will reach those areas and remove any plaque or food.

Gently place the floss between the teeth, curve it around the tooth, and slide it up and down. Make sure that you floss both teeth. Be gentle; do not cut the gum.

Rinse well when you are finished to get rid of the removed plaque or food.

Caring For Sensitive Teeth

Dental treatment may cause your teeth to become sensitive to hot and cold. Keep your mouth clean to avoid sensitive teeth.

 

Choosing Oral Hygiene Products

Making the right choice can be difficult with all the oral hygiene products available, so we will have some suggestions to assist you with choosing your dental products.

Electric toothbrushes can be used by most patients with excellent results. Oral irrigators need to be used in conjunction with brushing and flossing, however, they do not remove plaque.

The rubber tip on the handle of some toothbrushes is used to massage your gums after you have brushed your teeth.

Tiny brushes are used to clean between your teeth. Consult the dentist before using one of these; used improperly can cause gum damage.

Fluoride toothpastes and mouth rinses are helpful in reducing tooth decay; some as much as 40 percent. It is not recommended that the rinses be used by patients under the age of six years.

Tartar control toothpastes do reduce tartar above the gum line, but does not reach any tartar that lies under the gums where gum disease starts. They are not proven to be effective in the reduction of periodontal disease.

Professional Cleaning

Maintaining a daily regimen of brushing and flossing will go a long way to keeping tartar down, but there are always places that your brush and floss cannot reach. It is important to schedule routine professional cleanings to remove the additional calculus (tartar) and to maintain a relationship with your dentist to help you keep your teeth in the best possible condition. They will be able to spot early signs of periodontal disease and help you with an oral hygiene plan to combat it.

Nutrition

Good nutrition plays a large role in your dental health and oral hygiene.

Good dental health starts in what you put into your body. It isn’t enough to brush and floss, you need to watch what you eat and take care of your health.

Eating starchy foods like bread or cookies will allow the bacteria in your mouth feed on the starch. The bacteria produces acids that continue to attack your teeth for better than 20 minutes after you have eaten the starch.

These foods are less likely to cause you problems when they are eaten with a full meal due to the rise in saliva production during mealtime. This helps to neutralize the acids and it aids in rinsing away food particles.

Nuts, cheese, onions, and some teas, have been determined to slow decay causing bacteria.

Sticky and Starchy Foods to Avoid

  • Crackers
  • Breads
  • Cookies
  • Candy
  • Granola bars
  • Chewy fruit snacks
  • Dried fruit
  • Hard candy

 

.?.ersumc.it.?.
Bichat stato in questo momento al culmine della sua gloria, la sua fama ha raggiunto ogni parte della Francia, e si estese ad altri paesi. Le lodi date a questo celebrato fisiologo eccitato i desideri più ardenti del of'Beciard mente di seguire le stesse attività, e fa calcare la stessa procedura. I suoi genitori si opposero i suoi desideri, e, invece di permettergli di studiare medicina, cialis prezzo farmacia lo mandarono a servire un periodo di apprendistato con una ferramenta di Nantes. Non era stato lì a lungo prima che il suo padrone lo ha mandato di nuovo ai suoi genitori, gravemente costo viagra con ricetta assicurando cialis generico dove comprarlo loro dapoxetina priligy costo come prendere il kamagra viagra pfizer compra che era Jit per niente. L'errore così di solito commesso da genitori di mandare i figli a seguire determinate professioni, senza consultare il viagra naturale da comprare erboristeria loro gusto naturale, o la loro viagra o cialis generico disposizione prevalente, era in nessun caso più evidente che in quella differenza tra cialis viagra levitra viagra inhibidor enzimatico di consegnare Béclard viagra costo confezione contare fuori le unghie per il punteggio, e di vendere ferro salsa-padelle. Lo provato in altri due o tre situazioni, come capire se un uomo ha preso il viagra ma senza più dove comprare il cialis fa male al cuore finasteride 1mg suc Chevreul è uno dei chimici più capaci dei nostri giorni, in Francia, e David si colloca tra il processo non poteva occuparsi di loro, semplici occupazioni meccaniche avuto incanta per un giovane che aveva cialis come si prende prezzo finasteride galenica così mostrato cialis e attività sportiva presto una raffinatezza di gusto e di notevole energia intellettuale. I suoi genitori finalmente disperar mai lui un membro utile della società fare, e lo rimproverò per la mostra priligy y el alcohol disposizioni così contrarie ai suoi interessi.
Trovando che egli manifestò alcuna inclinazione per eventuali inseguimenti, ma come erano scientifica, alla sollecitazione di alcuni amici, che, il viagra quanto fa allungare con più giudizio, ha osservato la polarizzazione della fantasia del giovane, acconsentirono alla sua frequenza di un corso di istruzione medica presso l'Hotel Dieu di Angers. Entrò su HXS studi lì con il modesto expectatation di essere solo abilitato all'esercizio della professione di officier de Sante, il grado più basso nella professione della fisica. Qui si è trovato nel canale destro chi ha usato priligy ha iniziato la sua carriera professionale con entusiasmo, e presto si padrone dei principi elementari di medicina e chirurgia ha fatto. Il suo progresso è stato così rapido, che nel primo anno in cui è stato ritenuto competente di essere ammesso come interne eleve, allievo casa, o comò dell'ospedale. finasteride per alopecia androgenetica Rimase in ospedale quattro anni, e durante questo periodo ha contratto un'intima amicizia con l'elemosiniere dell'istituto, un uomo di effetti viagra sui giovani cultura e di discernimento, che ha consigliato i genitori di Béclard di mandarlo Par.s, come l'unico luogo calcolato per il pieno sviluppo delle sue capacità. Béclard lasciò Angers pastiglia di viagra Parigi, e da una grande economia era permesso di mantenersi sopra l'indennità snello i suoi genitori erano in grado di permettersi di lui. Gli ospedali di Parigi erano aperte a lui, ed i premi da lui ottenuti ogni anno all'Ecole Pratique della Faculté di Medicina presto lo segnalate come uno degli studenti più illustri.